Por Tati Pinheiro
Olá, meus amores! Você já deve ter percebido que aqui a gente fala muito sobre sentir, sobre despertar, sobre se olhar com mais profundidade. E hoje eu quero conversar com você sobre algo essencial nesse caminho de autoconhecimento: a vulnerabilidade.
Vulnerabilidade não é fraqueza. É coragem.
A gente cresceu ouvindo que ser vulnerável era perigoso. Que expor o que sentimos nos tornava fracos. Mas a verdade é outra: ser vulnerável é ser corajoso o suficiente para viver com o coração aberto.
A autora e pesquisadora Brené Brown diz assim:
“Vulnerabilidade não é fraqueza; é a medida mais precisa que temos da coragem.”
(A Coragem de Ser Imperfeito)
Quando a gente se permite sentir, errar, se mostrar real… abrimos espaço para a cura.
O que isso tem a ver com o Despertar?
Tudo. Porque não há como expandir a consciência sem se encontrar com as próprias sombras. E quando você se permite ser vulnerável, você acolhe a sua humanidade. Você deixa de lutar contra o que sente, e começa a integrar cada pedaço do seu ser.
O caminho da consciência passa por sentir. E sentir tudo. Medo, insegurança, amor, alegria, raiva… Tudo o que está em você faz parte.
Mostrar a alma também é medicina
Se você está nesse caminho do despertar, provavelmente sente vontade de ajudar outras pessoas. Talvez você já seja terapeuta, talvez ainda não. Mas eu sei que você tem uma luz. E essa luz se expande quando você se permite aparecer de verdade.
Mostrar sua alma, sua verdade, suas emoções, seus medos… é um ato de cura coletiva. Porque você inspira outras pessoas a fazerem o mesmo. E isso é revolução.
Brené Brown diz:
“Ficar vulnerável é um risco que temos que correr se quisermos experienciar conexão.”
(A Coragem de Ser Imperfeito)
Se permita ser visto. Se permita ser você.
A vulnerabilidade abre portas para a autenticidade. E a autenticidade é o que mais cura, conecta e transforma nesse novo mundo em que estamos entrando.
Se você sente que está pronto pra se mostrar, mas ainda tem medo, vem comigo. O curso Terapeutas Sem Vergonha não é só pra quem é terapeuta. É pra quem quer destravar sua voz, abrir seu coração e compartilhar sua essência com o mundo.
A sua alma quer ser vista. E o mundo precisa dela.
Com carinho,Tati Pinheiro
